Rissalat med ærter, tomater og forårsløg. I dag får du opskriften på en rigtig god og nem salat med ris og grøntsager. Nemt og lækkert tilbehør.

Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Halløjsa – her lige en lille hilsen fra mig.

Jeg bringer dig bare lige en hurtig opskrift på den lækre salat med rist vi spiste til den lækre grilllede kylling i fredags.

Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Rissalaten er perfekt at servere en dag det skal gå lidt hurtigt. En perfekt stop-spild-af-mad-ret, en dag du har en rest kolde ris.

Ris kan erstattes med kold kogt pasta og kolde kogte kartofler

Jeg koger bevidst nogle gange for meget ris, med de skumle bagtanker, at der skal være ris nok til rissalat dagen efter.Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Vi var heldige, for der var også ærter tilbage den dag vi havde en risrest. Perfekt. Så kunne der jo passende komme ærter i dagens salat?

Brug gerne de grøntsager du lige har på lager. Gulerodstern, peberfrugt, rødløg, agurk, majs?

Jeg brugte forårsløg, ærter og cocktailtomater, dagens grønthøst fra køleskabet. Jeg tilsatte også lidt marinade og det smagte godt.

Opskriften er rigtig nem og du får den lige her:

Rissalat med ærter, tomater & forårsløg – få en god, nem opskrift hér:

Rissalat med forårsløg, ærter og cocktailtomater
Print opskrift Del på Pinterest
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Fedtfattige madretter
Keyword: rissalat
Portioner: 6 pers.
Forfatter: Gitte Hansen

Ingredienser

  • ½ kg Kolde kogte ris pasta, kogte kolde kartofler, bulgur, cous cous ell. lign. kan også bruges
  • 3-500 gram tomater skåret i både. Cocktailtomater kan også bruges
  • 5-6 forårsløg skåret i tynde skiver. Jeg brugte et bundt
  • 500 gram letkogte ærter afkølede

Olie eddike marinade:

  • 6-7 spsk olie
  • 4 spsk hvidvinseddike
  • 1-2 tsk hvidløgspeber
  • ½-1 tsk salt
  • 2 fed friskpresset hvidløg

Sådan gør du

  • Snit grøntsagerne og rør marinaden sammen og bland med risene.
    Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem
  • Lad gerne rissalaten trække på køl et par timer, men den kan også spises straks
    Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem
  • Smag rissalaten til og tilsæt evt. ekstra peber/salt/hvidvinseddike
    Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Noter

Husk at kogte ris skal køles hurtigt ned, hvis de skal genbruges bagefter
Du kan bruge alle slags grøntsager til rissalaten
Rissalaten kan holde sig 1-2 dage i køleskabet og er også godt i frokostbøtter til skole eller job. 
Tilsæt evt. lidt hønsekøds- eller skinketern og få en fyldig hovedretssalat
Ris kan erstattes med kold kogt pasta og kolde kogte kartofler
Få tips om flere opskrifter fra BagenørdenFølg bloggen på Facebook @Nogetiovnen

En nem salat med kolde ris og grøntsager – nemt, sundt og lækkert tilbehør – perfekt tilbehør til grill også

Forårsløg smager rigtigt godt i salaten, men rødløg er også godt at bruge. Springløg vil også være gode. Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Løg i en eller anden form  skal der til, tænker jeg, men du bestemmer. De grøntsager jeg har brugt hér, er jo bare et eksempel. Lad gerne din grøntsagsskuffe bestemme 🙂
Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Det hurtigste tilbehør du kan servere er rissalat, hvis du altså har den kolde ris i forvejen.

Husk bare lige, at kogte ris skal køles hurtigt ned, hvis de skal genbruges bagefter. Stil dem derfor hurtigt til afkøling.

Prøv salaten som tilbehør til kylling, til fisk, til oksekød, kalkun? Er der rester, smager salaten også fortrinligt i frokostbøtter dagen efter.
Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Uhm den smagte særligt godt til den grillede kylling. Måske var det bare fordi at den kylling smagte så særligt godt? 😉

Kylling på rotisserie med marinade & krydderi
Grillkylling på grillspyd - lækker, sprød kylling
Se opskriften her

Rissalat er en nem genvej til hverdagsmad i dit køkken. Et hurtigt madtip fra mig til dig.

Hvis du har en rest kolde ris, så prøv også at bruge den til disse sprøde lækre risfrikadeller.Uhm de er også gode. 🙂 Prøv også denne rissalat med gulerod.
Rissalat med ærter, tomater & forårsløg - nem

Få flere gode opskrifter på salater her:

1.

Grillet kyllingefilet med bacon & rissalat
Grillet kyllingebryst med bacon og rissalat - nemt og lækkert
Se opskriften her
Grillet kyllingefilet med bacon & rissalat

2.

Rissalat - nem salat med kolde ris & marinade
Rissalat med peberfrugt og cherrytomat
Se opskriften her
Rissalat - nem salat med kolde ris & marinade

3.

Pastasalat med bønner marineret bønnesalat
Marineret pastasalat med bønner, rødløg og cocktailtomater
Se opskriften her

4.

Pastasalat med pesto og tomater - opskrift
En nem og lækker pastasalat med pesto og tomater
Se opskriften her
Pastasalat med pesto og tomater - opskrift

5.

Pastasalat med squash peberfrugt & marinade
Pastasalat med squash, peberfrugt, gulerødder i en lækker dijonmarinade
Se opskriften her

6.

Iceberg salat med mormordressing og blåbær
En frisk og lækker icebergsalat med mormordressing og blåbær
Se opskriften her
Icebergsalat med mormordressing og blåbær


author avatar
Gitte Hansen
Elsker at lave nem mad, bage lækre kager, udvikle nye opskrifter og formidle til bloggens næsten 80.000 følgere på sociale medier. Arbejder nu fuld tid med nogetiovnen.dk efter 30 år som bibliotekar. Med over 1 mio. månedlige visninger og over 3000 nemme opskrifter, er Nogetiovnen.dk én af Danmarks største madblogs.