Madplan uge 42. Her får en masse opskrifter på nem mad til en ny uge.
Det er blevet efterår og mange holder efterårsferie lige nu. Måske også dig? Madplanen skal du ikke snydes for.
Mon ikke også du kunne bruge madinspiration i ferien? Det kan jo også være du slet ikke holder ferie. 🙂
Her venter der dig opskrifter på nem aftensmad til en ny uge inklusive ugens bonusopskrifter på brød, kage, salat og ugens airfryer.
Denne uge får du både opskrift på suppe, pandekager, comfort food, ribbensteg og farserede porret. Skøn efterårs ferie mad.
Nemme retter I hurtigt kan lave – livrettter til hele familien.
Madplanen er gratis at bruge og den er til dig, der kunne bruge lidt nye ideer til hvad du kan servere som nem aftensmad.
Du kan spare penge ved at følge en madplan. Du slipper nemlig for at blive impuls fristet i supermarkedet, da du med en madplan undgår at at panik shoppe aftensmad eller havne i take away fælden.
Jeg håber du kan finde inspiration i mine mad ideer.
Madplanerne er gratis at bruge for dig. Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her.
Pluk gerne i madplanen og snup en restedag indimellem, hvis I har for mange rester.
Allerførst så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Du kan abonnere på madplanerne ved at abonnere på nogetiovnen’s nyhedsbrev. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Madplan uge 42 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Svinekød i karry med kokosmælk – gryderet med ris
- Tirsdag: Pizzabrød med skinke med ugens grønt
- Onsdag: Baconsuppe med ugens brød
- Torsdag: Squashpandekager
- Fredag: Mørbrad stroganoff med ris eller ovnkartofler
- Lørdag: Farserede porrer med kartofler og brun sovs
- Søndag: Ribbensteg med rødkål og knuste kartofler til overs fra dagen før
Bonusopskrifter for madplanen uge 42:
- Denne uges dessert: Rasmus Klump pandekager
- Ugens kage: Æblemuffins med crumble
- Ugens brød: Pølsehorn af croissant dej.
- Denne uges grønt: Bagt broccoli – broccolifritter.
- Airfryer opskrift: Bagte rødbeder i airfryer
Madplan uge 42 – nem mad i efterårsferien
Mandag: Svinekød i karry med kokosmælk – gryderet med ris
Er du vild med boller i karry, vil du elske denne ret. Prøv svinekød i karry eller millionboller i karry, som retten også kaldes. Dine børn vil elske den! Servér gerne ris til.
Tirsdag: Pizza brød med skinke med ugens grønt
De nemmeste pizzabrød med skinke. Dejen er æltefri og skal bare hældes på bagepladen. Top med favorit pizzafyld og I har pizza nok til flere dage.
Onsdag: Baconsuppe med ugens brød
En skøn suppe med masser af saft og kraft og så er den meget nem at lave. Spis gerne ugens brød til.
Torsdag: Squashpandekager
Disse squashpandekager smager skønt og de kan sagtens spises som hovedret. Tilsæt gerne lidt ristet bacon eller spis pandekagerne med kødfyld eller til kylling.
Fredag: Mørbrad stroganoff med ris eller ovnkartofler
Prøv en lækker stroganoff ret bare med svinemørbrad i stedet for oksekød. Servér f.eks. ris eller ovnkartofler til.
Lørdag: Farserede porrer med kartofler og brun sovs
Lækre farserede porrer – én af de gode gamle danske retter. Servér gerne kartofler til og lav rigeligt, for du kan bruge resten til menuen dagen efter.
Søndag: Ribbensteg med rødkål og knuste kartofler til overs fra dagen før
En lækker sprød ribbensteg med brun sovs. Servér gerne knuste kartofler med rødkål til.
Bonusopskrifter for madplanen uge 42:
Denne uges dessert: Rasmus Klump pandekager
Bløde lækre pandekager, perfekt og hyggelig dessert i efterårsferien. Servér gerne vaniljeis, syltetøj eller sirup til.
Ugens kage: Æblemuffins med crumble
De lækreste æblemuffins med crumble. Saftige, svampede og nemme at lave.
Ugens brød: Pølsehorn af croissant dej.
Bløde lækre pølsehorn af croissant dej. Nemme og hurtige at lave. Perfekte til efterårsferien.
Denne uges grønt: Bagt broccoli – broccolifritter.
Det nemmeste grøntsagstilbehør der smager super godt. Prøv at bage broccoli i ovnen, det smager super godt. Sprøde, lækre broccolifritter.
Airfryer opskrift: Bagte rødbeder i airfryer
Det er nemt at lave rodfrugter i airfryeren og disse rødbedre smager rigtigt lækkert.
Fakta om madplanerne på nogetiovnen.dk – gratis billige madplaner:
- Spar penge med madplaner og reducér impulsindkøb og udgifterne til takeaway
- Alle de opskrifter, du finder på nogetiovnen.dk, er nemme billige retter. De ingredienser, du skal bruge, kan du købe i alle supermarkeder.
- Madplanerne vil jeg udgive hver fredag. Klar til brug, for jer, der køber stort ind til den kommende uge, i weekenden.
- Du får opskrifter på retter til alle ugens 7 dage
- I madplanerne vil der være forslag til både hovedretter, tips til tilbehør og salater, du kan servere til. Dvs. en komplet menu.
- Der vil også være ugens stop madspildstip, en lørdags dessert, ugens brød og ugens kage.
- Opskrifterne jeg udvælger, vil afspejle årstid og sæson, så de råvarer, der er nævnt, kan købes rimeligt billigt.
- Om sommeren, vil der f.eks. være mere fokus på grillretter og om vinteren mere fokus på simremad og gryderetter
- I vinterhalvåret, vil der være en ugentlig suppedag
- Hver uge vil der være en ret til en kødfri dag
- Som hovedregel, er retterne være til 4 personer. Nogle dage, vil I kunne have mad til 2 dage, eller til frokost dagen efter. Har I mange rester, så erstat én af maddagene med en restedag.
- Du kan plukke i andre ugers madplaner og selv sammensætte din egen madplan
Madplanerne er gratis at bruge. Du kan abonnere på dem, ved at abonnere på nyhedsbrevet. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Abonnerer du på nyhedsbrevet i forvejen, så får du automatisk madplanerne, i det nyhedsbrev der udkommer lørdag morgen.
Feedback til madplanerne modtages altid gerne. Bare skriv en kommentar under madplanen, så får jeg direkte besked
