Madplan uge 49. Her får du nemme opskrifter på vintermad til en ny uge.
Julemåneden er startet, men vi skal jo spise aftensmad hver dag alligevel. Vi skal bl.a. spise risengrød, suppe, en lækker kyllingeret, porchetta og en skøn oksegryde.
December er for mange en særligt travl måned, men jeg håber at madplanen fra nogetiovnen.dk kan være til hjælp for dig.
Ihvertfald så skal du ikke selv bruge krudt på at tænke ideer ud. Det har jeg klaret for dig 🙂
Madplanen er gratis at bruge. Den er til dig, der godt kunne bruge lidt nye ideer til hvad du kan servere som nem aftensmad.
Du får også ugens bonusopskrifter på brød, kage, dessert, grønt og ugens airfryer.
Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her.
Pluk gerne i madplanen og snup en restedag indimellem, hvis I har for mange rester. Hold også gerne øje med gode tilbud og byt om på dagene.
Allerførst så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Du kan abonnere på madplanerne ved at abonnere på nogetiovnen’s nyhedsbrev. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Madplan uge 49 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Risengrød med kanelsukker og smørklat
- Tirsdag: Lasagnesuppe med ugens brød
- Onsdag: Crispy chicken med grøntsagsmos og hvidløgssmør
- Torsdag: Omelet med ost og timian med rugbrød
- Fredag: Pastafad med hakket kylling og grøntsager
- Lørdag: Porchetta i ovn med pestokartofler med sesam
- Søndag: Oksegryde med oksekød i tern med ris eller kartoffelmos
Bonusopskrifter for madplanen uge 49:
- Denne uges dessert: Pandekager med hytteost
- Ugens kage: Mandelkager – lækre småkager med mandler
- Ugens brød: Hurtige flutes uden hævning
- Denne uges grønt: Bagte gulerødder med feta
- Airfryer opskrift: Stegt andebryst i airfryer
Madplan uge 49 – nem vintermad
Mandag: Risengrød med kanelsukker og smørklat
Julemåneden skydes i gang med risengrød med kanel og smørklat
Tirsdag: Lasagnesuppe med ugens brød
Vild med lasagne og trænger du til en god suppe at varme dig på? Så prøv den nemme lasagnesuppe i gryde, kogt nemt og hurtigt i gryde. Servér gerne ugens brød til.
Onsdag: Crispy chicken med grøntsagsmos og hvidløgssmør
Sprød crispy kylling med kartoffelmos med grøntsager og hertil hvidløgssmør. Gem gerne lidt kogte kartofler og put dem i omeletten til torsdag.
1.
2.
3.
Torsdag: Omelet med ost og timian med rugbrød
Prøv en nem omelet ost og timian. Servér gerne brød til, så kan I fint blive mætte. Retten fungerer også som ret til frokost.
Fredag: Pastafad med hakket kylling og grøntsager
Prøv en nem mad i fad ret med hakket kylling, grøntsager og fløde.
Lørdag: Porchetta i ovn med pestokartofler med sesam
Sprød porchetta er en italiensk rullesteg, med sprød svær hele vejen rundt. Servér gerne pestokartofler med sesam til og creme fraiche dressing. Lækker menu.
Søndag: Oksegryde med oksekød i tern med ris eller kartoffelmos
Prøv en lækker simreret – vintermad der bare smager super godt.
Bonusopskrifter for madplanen uge 49:
Denne uges dessert: Pandekager med hytteost
Prøv de lækre pandekager med hytteost, kan spises som dessert med is til. Kan også laves som madpandekager, bare udelad vanilje i så fald.
Ugens kage: Mandelkager – lækre småkager med mandler
Prøv de lækre mandelkager med mandler på toppen.
Ugens brød: Hurtige flutes uden hævning
Disse flutes kan laves næsten uden hævning og de bliver super gode. Kan også bages som boller eller franskbrød.
Denne uges grønt: Bagte gulerødder med feta
Disse gulerødder smager så godt som en snack. Dem må du prøve. Der er honning, ristede mandler og feta på toppen.
Airfryer opskrift: Stegt andebryst i airfryer
Prøv at lave et stegt andebryst i airfryeren, det smager super godt. Saftigt andekød og sprødt skind.
Fakta om madplanerne på nogetiovnen.dk – gratis billige madplaner:
- Spar penge med madplaner og reducér impulsindkøb og udgifterne til takeaway
- Alle de opskrifter, du finder på nogetiovnen.dk, er nemme billige retter. De ingredienser, du skal bruge, kan du købe i alle supermarkeder.
- Madplanerne vil jeg udgive hver fredag. Klar til brug, for jer, der køber stort ind til den kommende uge, i weekenden.
- Du får opskrifter på retter til alle ugens 7 dage
- I madplanerne vil der være forslag til både hovedretter, tips til tilbehør og salater, du kan servere til. Dvs. en komplet menu.
- Der vil også være ugens stop madspildstip, en lørdags dessert, ugens brød og ugens kage.
- Opskrifterne jeg udvælger, vil afspejle årstid og sæson, så de råvarer, der er nævnt, kan købes rimeligt billigt.
- Om sommeren, vil der f.eks. være mere fokus på grillretter og om vinteren mere fokus på simremad og gryderetter
- I vinterhalvåret, vil der være en ugentlig suppedag
- Hver uge vil der være en ret til en kødfri dag
- Som hovedregel, er retterne være til 4 personer. Nogle dage, vil I kunne have mad til 2 dage, eller til frokost dagen efter. Har I mange rester, så erstat én af maddagene med en restedag.
- Du kan plukke i andre ugers madplaner og selv sammensætte din egen madplan
Madplanerne er gratis at bruge. Du kan abonnere på dem, ved at abonnere på nyhedsbrevet. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Abonnerer du på nyhedsbrevet i forvejen, så får du automatisk madplanerne, i det nyhedsbrev der udkommer lørdag morgen.
Feedback til den madplan jeg laver, modtages altid gerne. Bare skriv en kommentar under madplanen, så får jeg direkte besked
