Smoothie med brombær - nem opskrift på brombærsmoothie
Smoothie med friske brombær
Servings: 2 glas
Ingredienser
- 50 gram brombær andre bær kan bruges
- 100 gram græsk yoghurt ca. 6-7 spsk - skyr/vaniljeskyr kan også bruges
- 1½ dl mælk
- 2-3 tsk akaciehonning smag til
Sådan gør du
- Skyl brombærrene godt, hvis du bruger friske bær.50 gram brombær
- Kom brombær, græsk yoghurt, mælk og 1-2 tsk honning i en høj form. Jeg brugte den, der fulgte med til min stavblender.100 gram græsk yoghurt, 1½ dl mælk, 2-3 tsk akaciehonning
- Blend din smoothie til den er cremet. Du kan si den, hvis du ikke ønsker at få kernerne med.
- Smag til evt. med ekstra honning og evt. lidt mere mælk, hvis du ønsker en tyndere smoothie.
- Server straks iskold.
Noter
Kan laves med andre bær.