Go Back Email Link
+ servings
Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
Udskriv
5 fra 2 stemmer

Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan

Sprød broccoli med parmesanost i airfryer el. ovn
Forb. tid5 minutter
Tilb. tid12 minutter
Samlet tid17 minutter
Ret: Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
Servings: 2 pers.
Author: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 2-300 gram broccoli et lille broccoli hoved. Blomkål el. andre grøntsager kan bruges
  • 3-4 spsk olie raps- eller solsikkeolie
  • 10-15 gram friskrevet parmesanost ca. kan udelades
  • salt

Sådan gør du

  • Skyl broccoli hovedet og del det i buketter.
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan

Broccoli buketter i airfryer uden parmesan - ikke knuste

  • Fordel broccoli buketterne i trådkurven og pens med olie og drys med salt. Bag broccoli buketterne ca. 8-10 minutter v. 180 grader. Ryst kurven undervejs og hold øje med at buketterne ikke bliver for mørke. Servér

Knust broccoli med parmesan i airfryer

  • Fordel broccoli buketterne i en glasskål og tilsæt 2-3 spsk vand og lidt salt. Forkog broccolibuketterne ca. 5 minutter under låg, til de er næsten gennemkogte
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
  • Klip et stykke bagepapir til, der passer i airfryerens trådkurv/rist. Fordel broccoli buketterne på pladen.
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
  • Tryk/mos buketterne flade med et lille glas. Jo fladere, jo sprødere broccoli. Pensl med olie og drys med salt og bag nu de knuste broccoli ca. 7-8 minutter v. 180 grader.
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
  • Riv parmesanost og fordel på de knuste broccoli. Tryk parmesanosten godt ned på broccolistykkerne, så osten sidder godt fast (ellers kan den flyve rundt i airfryeren). Kan også laves uden parmesanost.
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
  • Steg nu broccoli buketterne yderligere ca. 3-5 minutter v. 160 grader eller til osten er smeltet og broccolibuketterne gratinerede. Tjek undervejs
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan
  • De knuste broccoli med parmesan er færdige, når de er sprøde og gyldenbrune
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan

Knuste broccoli med parmesan i ovn

  • Beklæd en bageplade med bagepapir og fordel de forkogte broccolibuketter herpå. Mas buketterne flade med et glas. Pensl med olie og drys med salt.
  • Tilbered broccolibuketterne ca. 12-13 minutter v. 175 grader varmluft (200 grader alm. ovn). Fordel friskrevet parmesanost på. Gratinér yderligere 3-5 minutter el. til osten er smeltet og broccolibuketterne sprøde
    Broccoli i airfryer - knust broccoli m. parmesan

Noter

Kan også laves med blomkål. Kan også tilberedes i ovn
Broccoli buketterne kan tilberedes uden parmesan, få opskrift på bagt broccoli her.