Udrør gæren i det lunkne vand. Tilsæt sukker. Brug gerne din køkkenmaskine eller elpisker med dejkroge. Dejen bliver hård og fast.
Tilsæt havregryn, rugmel, salt og speltmelet
Rør hvedemel i, til dejen slipper fad og fingre. Jeg brugte ca. 350 gram. Måske skal du bruge lidt mere/mindre
Lad dejen hæve i skålen et lunt sted ½ time, dækket med et klæde (evt. i ovnen v. 30 grader). Du kan nøjes med 25 gram gær og længere hævetid.
Hæld solsikkekerner i bunden af din franskbrødsform og put herefter dej i. Formen skal max. fyldes 2/3
Form boller af resten af dejen.
Lad bollerne/brødet hæve ½ time på pladen eller til dobbelt størrelse.
Pensl bollerne og franskbrød med tykmælk og drys med forskellige kerner efter eget valg. Jeg brugte græskarkerner og sesamfrø, men du bestemmer.
Bag bollerne ca. 15- 20 minutter v. 175 grader varmluft (200 grader am. ovn )eller til de er gyldne og sprøde. Franskbrødet skal bage ca. den dobbelte tid.
Tag straks brødet ud af formen og lad det køle lidt, før det skæres. Bollerne må gerne spises imens de er helt lune.