Go Back Email Link
+ servings
Kartoffelfad med bønner og gulerødder - olieristede i ovn
Udskriv
5 fra 1 stemme

Kartoffelfad i ovn med bønner og gulerødder

Kartoffelfad med bønner og gulerødder - olieristet i ovn
Forb. tid10 minutter
Tilb. tid1 time
Samlet tid1 time 10 minutter
Ret: Fedtfattige madretter
Servings: 4 pers.
Author: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 1 kg vaskede "små hurtige kartofler" eller almindelige kartofler skåret i grove tern (vaskede eller skrællet). Du behøver ikke skrælle kartoflerne
  • 4-1000 gram frosne bønner
  • 3-400 gram gulerødder skåret i stave. Jeg brugte 4-5 gulerødder
  • 1 peberfrugt skåret i stave
  • Evt. 2-3 rødløg skåret i både
  • ½ dl olie
  • Salt/peber
  • evt. bacontern
  • evt. 1-2 spsk sesamfrø

Sådan gør du

  • Vask kartoflerne og halvér de største
    Kartoffelfad med bønner og gulerødder - olieristede i ovn
  • Bland kartoflerne med bønner, peberfrugt og gulerødder. Brug gerne et stegefad af støbejern eller aluminium, så bliver kartoffelfadet aller sprødest
    Kartoffelfad med bønner og gulerødder - olieristede i ovn
  • Vend med olie og salt/peber og drys evt. med sesamfrø. Det smager super godt
  • Steget fadet 45-60 minutter i ovnen v. 150 grader varmluft. Vend flere gange undervejs. Bønnerne må ikke blive for mørke
    Kartoffelfad med bønner og gulerødder - olieristede i ovn
  • Kartoffelfadet er færdigt, når kartofler og grøntsager er sprødstegte.
  • Serveres til lækkert kød, med aioli eller bearnaisesauce til

Noter

Du kan bruge andre grøntsager til kartoffelfadet
Tilsæt evt. også gerne lidt bacontern
Tilsæt evt. skært oksekød til retten