Salat med grønkål, æble og tranebær - opskrift
Salat med grønkål, æble og tranebær - grov og rustik
Forb. tid7 minutter min
Tilb. tid7 minutter min
Samlet tid14 minutter min
Ret: Fedtfattige madretter
Servings: 4 pers.
- 300 gram grønkål fintsnittet. Anden salat kan bruges
- 2 æbler skåret i små tern. Kan erstattes med appelsin eller pærer
- 1 håndfuld tørrede tranebær kan udelades eller erstattes med f.eks. tørret abrikos
Marinade
- 2-3 spsk god olivenolie
- 1 spsk citronsaft
- Salt/hvidløgspeber
Snit salaten i små tern. Befri æblerne for kernehus og snit æblerne i små tern. Er æbleskrællen fin, behøver du ikke skrælle dem.
Rør marinaden sammen og dryp den over æblerne. Vend æbler og tranebær i grønkålen. Stil salaten køligt til den skal serveres.
Grønkål kan erstattes af al anden salat, spidskål f.eks.?
Du kan tilsætte appelsin i stedet for æble