Pastaret med soya og kylling. Uhm her får du opskriften på en sund, fedtfattig og stærk pasta ret med kylling, peberfrugt, sesam og chili.
Det er onsdag og dagen var fyr og flamme med heftig aktivitet fra tidligt til sent.
Flammende fortsatte den, for den endte nemlig med en stærk pastaret: en chiligryde med kylling, soya og sesam.
En Hnem og lækker aftensmad og jeg deler glad og gerne opskriften med dig.
Hvis du er til stærke retter, der er nemme og billige og fedtfattige, og med få kalorier, så kig med her. 
Her kommer opskriften på: