Müsliboller. Her får du opskriften på sprøde lækre sunde grove boller med müsli. Grovboller der mætter godt.
I dag får du et tip om nemme boller du kan lave, hvis du lige har en rest müsli eller granola i overskud.
Min mand havde købt nogle kasser granola på tilbud, og vi kunne ikke få spist det hele. Smart! Det kommer da bare i bolledejen! Smart at kunne få brugt en rest på den måde.
Tit bruger jeg hvad jeg har i køkkenskabe og skuffer, når jeg bager.
Det kunne være alle mulige slags korn og kerner eller en rest koldskål, en rest kogte kolde kartofler, en rest risengrød? Stop madspilds boller i fineste stil!
Sådan blev dagens müsliboller til, ud af en rest müsli købt på slagtilbud.
Det blev granola med havregryn og rugbrødsknas jeg brugte, men du kan bruge al slags müsli/granola til bollerne. Müslibollerne kan laves med få ingredienser.
Mysliboller er jo bare så lækre og så mætter de jo også godt og bliver både grovere og sundere. Et hit i madpakken også.
Har du ikke müsli, så kan du bruge en blanding af havregryn og f.eks. rugflager, hørfra, solsikkekerner eller hvad du lige har?
Der var 375 gram granola i kassen og jeg brugte det hele. Müslibollerne blev derfor ret kompakte i det, men alligevel bløde. Konsistensen kan du se her. Du kan sagtens nøjes med mindre müsli og så supplere med mere hvedemelmel?
Lækre boller, som mætter godt. De fik en dejlig nøddeagtig smag. Grovbollerne er gode som madpakkeboller eller gnaveboller til et sundere mellemmåltid.
Kan I ikke spise slle bollerne, så kan resten sagtens fryses.
Bollerne er hurtige at lave og hvis du speedhæver dejen i ovnen, vil de være endnu hurtigere at lave. Bare spring på.
Nedenfor får du tips til opskriften og forslag til hvad du kan “peppe” bollerne op med.
Få tips til flere sundere madpakkeboller nederst i dette indlæg.