Spidskål stegt med honning, hvidløg og citron. Tænk at spidskål kan komme til at smage så godt? Stegt spidskål på pande smager bare så godt.

Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron

Spidskål er sunde og velsmagende. Det er proppet med vitaminer. Hjemme hos os spiser vi tit spidskål.

Vi elsker den milde kål og skønt, at det kan varieres på så mange måder.

Et spidskål er meget mildt i smagen. Langt flere vil have lyst til at spise med på retter lavet med spidskål, også børn.

Du vil opleve, at et spidskål også er meget nemmere at skære ud, end f.eks. et hvidkål. Meget hurtigere at tilberede, er det også.

Spidskål kan bruges i retter hvor du ellers ville have brugt hvidkål, eller andre kåltyper.

Spidskål stegt med honning, hvidløg & citronVi har lavet spidskål i mange afskygninger. Prøv f.eks. karrykål med spidskål i stedet for hvidkål , flødestuvet spidskål, og Shepherds Pie med oksekød og spidskål. Spæd gerne andre kødretter op med fintsnittet spidskål. Kun din kålfantasi sætter grænser. –  🙂

Se alle bloggens opskrifter med spidskål ved at klikke her eller få inspiration nederst i dette indlæg.

I dag skal du høre om en ny og lækker variant: stegt spidskål med honning, hvidløg og citron. Snittet fint og sauteret nemt og hurtigt på pande.

En frisk og lækker grøntsagsret med spidskål, der er meget nem at lave.

Spidskålen skal bare steges på panden i få minutter. Nemt og lækkert tilbehør til mange fleste kød- og grillretter. Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron

Opskriften på den stegte spidskål er rigtig nem og du får den lige her:

Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron – få en god nem opskrift her

Stegt spidskål med hvidløgssmør
Print opskrift Del på Pinterest
Forb. tid: 10 minutter
Tilb. tid: 10 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: grønt og andet tilbehør, Kartofler
Portioner: 4 pers.
Forfatter: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 1 spidskål fintsnittet
  • 1 spsk citronsaft kan udelades eller erstattes med hvidvinseddike
  • 1 spsk akaciehonning kan udelades eller erstattes med lidt sukker

Hvidløgssmør:

  • 2-3 spsk smør
  • 2 friskpressede fed hvidløg
  • 1 spsk persille frisk eller frysetørret
  • Salt

Sådan gør du

  • Fjern de yderste blade på spidskålet
    Stegt spidskål med hvidløgssmør
  • Halvér spidskålet og fjern stokken. Snit spidskålen i fine strimler

Hvidløgssmør:

  • Læg klatter af hvidløgssmør på din største stegepande
  • Lad kålen svitse til den "falder" lidt sammen
    Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron
  • Hæld honning og citronsaften på og rør rundt. Smag evt. til med lidt ekstra honning, citronsaft og salt

Noter

Retten kan laves i ovn også
Svits evt. bacontern og ærter med i retten
Få tips om flere opskrifter fra BagenørdenFølg bloggen på Facebook @Nogetiovnen

Stegt spidskål med hvidløgssmør, citron og honning – nemt og lækkert tilbehør

Vi spiste den hvidløgsstegte spidskål til grillkylling, men det vil smage godt til alt forestiller jeg mig. Kylling, svinekød, oksekød, fisk? Et hit som fyld i f.eks. pita, tortilla og fladbrød også. Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron

Gå du gerne amok i spidskål, når det er sæson for spidskål. Det kan heldigvis købes nemt og billigt hele året.

Om sommeren er de spidskål, du kan købe, dog meget større – og billigere.

Min rare gamle grønthandler-mand har altid fine, flotte spidskål i sin bod, og jeg køber et hvert gang jeg er forbi. Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron

Min søn er totalt vild med karrykål og spiser og laver det altid gerne selv. Heldigvis kan det også laves med spidskål. Sidst han lavede karrykål var den flammende stærk.

Det var vist noget med, at han havde taget fejl af tsk. og spsk.? Nå men pyt.Hvad betyder da også det, når man bare er særligt vild med karry?  🙂

Prøv du også en portion karrykål tilberedt med spidskål. Det smager skønt!
Spidskål stegt med honning, hvidløg & citron

Spring du bare på denne nemme lækre ret med spidskål.

Få inspiration til flere opskrifter med spidskål her:

1.

One pot pasta med bacon, spidskål og fløde
Nem one pot pastaret med spidskål og bacon i flødesovs
Se opskriften her
One pot pasta med bacon, spidskål og fløde

2.

Stegt spidskål med smør - lækkert tilbehør
Smørstegt spidskål smager skønt på panden
Se opskriften her
Stegt spidskål med smør - nemt lækkert tilbehør

3.

Spidskålssalat med æbler og creme fraiche
Nem salat med spidskål, æble, citron og creme fraiche dressing
Se opskriften her
Spidskålssalat med æbler og creme fraiche

4.

Stegt spidskål med æbler - nem sund opskrift
Lynstegt spidskål med æbler - pandestegt
Se opskriften her
Stegt spidskål med æbler - nem sund opskrift

5.

Stegt spidskål med karry - lynstegt på panden
Stegt spidskål med karry er nemt og lækkert tilbehør
Se opskriften her
Stegt spidskål med karry - lynstegt på panden

6.

One Pot kylling med pasta, bacon og spidskål
En nem og lækker pastaret med kylling, bacon, spidskål, karry og kokosmælk
Se opskriften her
Pasta one pot med kylling bacon, karry & spidskål

7.

Æggekage i ovn med spidskål & creme fraiche
Nem ovnbagt æggekage med spidskål, bacon, creme fraiche og grøntsager
Se opskriften her
Æggekage i ovn med spidskål & creme fraiche

8.

Spidskål på panden - med bacon & ærter
Pandestegt spidskål med bacon, ærter, majs og rødløg
Se opskriften her
Spidskål med bacon og ærter - på sauterpande

9.

Spidskål bagt i ovn - nemt og lækkert
Bagt spidskål med olie og krydderi
Se opskriften her
Spidskål bagt i ovn - nemt og lækkert

10.

Spidskålssalat med peberfrugt og mormordressing
En nem og lækker spidskålssalat med mormordressing
Se opskriften her
Spidskålssalat med peberfrugt, solsikkekerner og mormordressing