Madplan uge 19 – nem aftensmad til hele familien. Her er jeg klar med en masse nye lækre opskrifter til en ny uges madplan.
Der er både retter med ramsløg, rabarber, asparges og en frisk salat. Så lækre retter man kan trylle, med de gode sager, der er i sæson.
Jeg håber du kan bruge mine ideer som inspiration til jeres aftensmad i ugen der venter. Forhåbentligt bliver det lidt nemmere at finde på jeres aftensmad?
Allerførst får så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Madplanerne er gratis at bruge. Du kan abonnere på dem, ved at abonnere på nyhedsbrevet. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Madplan uge 19 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Omelet med skinke og grøntsager
- Tirsdag: Kyllingefrikadeller med peberfrugt med cremet pastasalat med citron
- Onsdag: Butterdejstærte med skinke og ramsløg med asparges
- Torsdag: Pasta med asparges og bacon
- Fredag: Svensk pølseret
- Lørdag: Pikant kylling i fad
- Søndag: Pizzaboller nem foccacia pizza
Bonusopskrifter i uge 19:
- Denne uges dessert: Gammeldags rabarberkage
- Ugens kage: Tranebær cookies med brunet smør
- Denne uges grønt: Salat til kylling
- Brød: Chokorug – rugbrødssnacks med chokolade
- Airfryer opskrift: Hvidløgsbrød i airfryer
Rigtig god fornøjelse med ugens madplan. Jeg håber du kunne finde inspiration til aftensmaden i den kommende uge.
Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her
Madplan uge 19 – få opskrifter på aftensmad her:
Mandag: Omelet med skinke og grøntsager med lækkert rugbrød.
Prøv en nem lækker omelet fyldt med en masse gode grøntsager. Servér gerne godt rugbrød til. Har I rester tilbage, kan I snuppe dem med i madpakken dagen efter.
Tirsdag: Kyllingefrikadeller med peberfrugt med cremet pastasalat med citron
Nemme lækre kyllingefrikadeller med smæk på smagen, for der er peberfrugt i. Servér gerne en cremet pastasalat til. Denne med citron er f.eks. skøn.
Onsdag: Butterdejstærte med skinke og ramsløg med asparges med bacon – denne uges grønt
Det er super nemt at lave butterdejstærter, med en rulle færdig butterdej. Ramsløg kan sagtens erstattes med f.eks. frisk spinat.
Server gerne en god fyldig salat til. Du kunne også servere de lækre asparges med bacon til? De kan laves nemt og hurtigt i både ovn og airfryer.
Torsdag: Pasta med asparges og bacon
Den nemmeste pastaret med grønne asparges og bacon. Vi må jo nyde at asparges er i sæson lige nu.
Fredag: Svensk pølseret
Prøv en klassiker, der altid vækker jubel. Svensk pølseret. Orker du ikke at skrælle kartofler, kan kartofler også bruges.