Madplan uge 38. Her får du en masse nye opskrifter på nem aftensmad til en ny uge.
Efteråret banker så småt på. På denne uges madplan venter der dig derfor efterårsretter som græskarsuppe og mad i fad retter. 
Der venter dig også opskrifter med blomkål, for blomkål er i sæson lige nu. En enkelt dag skal vi også grille – så lidt “sommer” leger vi da stadig endnu.
Madplanerne er gratis at bruge for dig. Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her
Allerførst så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Du kan abonnere på madplanerne ved at abonnere på nogetiovnen’s nyhedsbrev. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Madplan uge 38 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Svensk pølseret med ris og ugens grønt
- Tirsdag: Stegt risret med pølser og ugens brød
- Onsdag: Blomkålsmos med frikadeller
- Torsdag: Butternut squash suppe evt. med ugens brød (skyrboller minus chokolade)
- Fredag: Kylling i paprika flødesovs med bacon med pasta og tomatsalat med grøn pesto
- Lørdag: Shepherds Pie med spidskål og oksekød
- Søndag: Koteletter i fad med kokosmælk og karry med små ovnkartofler
Bonusopskrifter i uge 38:
- Denne uges dessert: Brombærtrifli
- Ugens kage: Chokoladekage med brombær
- Ugens brød: Skyr boller med chokolade & mandler
- Denne uges grønt: Ærtepesto
- Airfryer opskrift: Kyllingebryst i airfryer
Madplan uge 38 – gode opskrifter på nem aftensmad
Mandag: Svensk pølseret med ris og ugens grønt
Prøv den populære ret med ris til. En super nem og hurtig gryderet med pølser. Lav rigeligt ris, så du har nok til tirsdagens menu også.
Tirsdag: Stegt risret med pølser og ugens brød
Brug din risrest til at lave en stegt risret med pølser. Den smager skønt og kan også laves med en rest pasta eller kartofler.
Onsdag: Blomkålsmos med frikadeller
Prøv en cremet lækker blomkålsmos serveret med verdens bedste frikadeller
Torsdag: Butternut squash suppe evt. med hvidløgsbrød
Græskarsuppe – så er det ved at være efterår. Få en god nem opskrift på butternut squash suppe serveret med ugens brød. De lækre skyrboller, bare lavet uden chokolade. Du kan også servere et lækkert hvidløgsbrød til?
Fredag: Kylling i paprika flødesovs med bacon med pasta
En lækker mad i fad ret, der smager skønt med pastas og tomatsalat til, måske denne med pesto?