Soyamandler. Uhm her får du opskriften på lækre salte mandler med soya.
Øj nogle lækre snackmandler du skal høre om i dag.
Salte mandler ristet i soya. De nemmeste soyamandler du kan lave. Faktisk kan en portion være klar på kun 5 minutter. Lynhurtige soyamandler. Spring du bare på 🙂
Der er ikke brugt olie til mandlerne, så faktisk er de rimeligt sunde, ihvertfald sammenlignet med andre snacks.
Mandler indeholder jo sunde fedtstoffer og i disse soyamandler er der ikke tilsat ekstra fedtstoffer eller tilsætningsstoffer.
Hjemmelavede snacks er bare de bedste! 🙂
Soyamandlerne er ristet på panden, men du kan også sagtens lave dem i ovnen.
De er super nemme at lave på panden, så gør du gerne det, hvis du skal lave en mindre portion mandler (100-200 gram).
Det er både mere energivenligt at bruge en pande og faktisk er det også nemmere, synes jeg.
Nedenfor har jeg angivet opskrifter både til pande og ovn, så spring du bare på den tilberedningsform, der passer dig bedst.
Mandlerne vil være perfekte at servere som lækker snack til øl, til dronnings nytårstale, som saltmandler til tapas eller bare som en uimodståelig lækkersulten-haps?
De vil være fænomenale “dagen derpå”, hvor kroppen skriger efter salt og hvor energien ikke er til den helt vilde køkkentjans.
Jeg siger dig, at soyamandlerne smager så godt, at det vil være svært at stoppe med at spise mandlerne, hvis skålen står foran dig.
Gem den langt væk. Farlige fristelser, så er du advaret 🙂
Spring du bare på en portion af de lækre mandler. De smager mega-godt og hvem skulle have troet, at soya fra køleskabet kan få mandler til at smage så godt?
Du behøver ikke tilsætte ekstra krydderi til soyamandlerne. Salt kan du sagtens udelade, for soya er meget salt i sig selv.
Opskriften på soyamandler er rigtig nem og du får den lige her:
