Madplan uge 26. Her får du en masse nye opskrifter på nem sommermad til en ny uge.
Skøn sommeruge vi har i vente. Det afspejles selvfølgelig også i den kommende uges madplan. Nem, hurtig aftensmad til hele familien.
Allerførst får så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Madplanerne er gratis at bruge for dig.
Du får dem i indbakken, ved at abonnere på nogetiovnen’s nyhedsbrev. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Madplan uge 26 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Pita pizza med tun med ugens grønt
- Tirsdag: Kartoffelsalat med olie eddike dressing med grillpølser
- Onsdag: Kyllinge bolognese med pasta
- Torsdag: Æggekage med spinat og mozzarella med rugbrød
- Fredag: Kyllingeinderfilet på grill med pesto pasta med tomat
- Lørdag: Perlebygsalat med abrikos og mynte evt. med en rest kylling fra dagen før eller salat med laks
- Søndag: Kylling i fad med kartofler
Bonusopskrifter i uge 26:
- Denne uges dessert: Panna cotta med rabarberkompot
- Ugens kage: Studenterbrød
- Denne uges grønt: Sommersalat med agurk
- Brød: Ciabattabrød
- Airfryer opskrift: Pavlova i airfryer
Rigtig god fornøjelse med ugens madplan. Jeg håber du vil kunne finde inspiration til aftensmaden i den kommende uge.
Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her
Madplan uge 26 – få nemme opskrifter på sommermad
Mandag: Pita pizza med tun med ugens grønt
Den hurtigste måde at lave pizza på, må vist være disse små pizzaer på pitabrød. Fyldet bestemmer du selv, men tunfyld er lækkert.
Tirsdag: Kartoffelsalat med olie eddike dressing med grillpølser
En nem sund og grøn kartoffelsalat med grøntsager og urter. Måske du kan servere grillpølser til?
Onsdag: Kyllinge bolognese med pasta
Kødsovs kan man sagtens lave med hakket kylling, der er noget billigere at købe, end det dyre oksekød.
Torsdag: Æggekage med spinat og mozzarella
Prøv en nem hurtig æggekage med spinat. Perfekt som let og hurtig aftensmad eller som frokost
Fredag: Kyllingeinderfilet på grill med pesto pasta med tomat
En nem grillmenu – perfekt fredagsmenu. Gem gerne en rest kylling til menuen dagen efter.
Lørdag: Perlebygsalat med abrikos og mynte evt. med en rest kylling fra dagen før eller salat med laks
Perlebygsalaten kan laves med ris, pasta, bulgur, quinoa, eller kartofler? Måske du har en rest kylling til overs fra dagen før? Ellers kan du måske finde på noget at grille til?