Madplan uge 12. Her får du en masse gode opskrifter på nem billig aftensmad til en ny uge.

Kalenderen siger forår, men det gode forårsvejr lader vente på sig.

Imens vi væbner os med tålmodighed, så siger vi pyt og spiser da bare noget dejligt mad imens.

Denne uge byder både på bl.a. lækker kylling, frikadeller, aspargessuppe, pølsegryde og One pot pasta.

One pot pasta med chorizo, fløde og tomat

Hvis du har brug for inspiration til den daglige madlavning, så hjælper jeg dig med en madplan her. Nemme lækre retter til hele familien. Billige retter også.

Du kan spare penge ved at følge en madplan og du slipper for både panik og impulsindkøb i supermarkedet ved spisetid.

Mindre stress på i hverdagen – det vil jeg også gerne medvirke til at I får derhjemme.

Her får du først ugens madplan i en kort oversigtsform. Nedenfor krydrer jeg opskrifterne med lidt flere billeder. Du får også tips til hvad du kan servere som tilbehør til retterne.Gulerødder i ovn med hvidløg - nem opskrift

Du får opskrifter på nem aftensmad til hele ugen plus ugens nemme bonusopskrifter.

Hvis I har madrester tilbage, så spring gerne en maddag over eller snup en restedag.

Tjek også madplanerne fra andre uger ud. Dem kan du se ved at klikke lige her

Uge 12

 

Madplan uge 12 – billig aftensmad til en ny uge. Få nemme opskrifter her

Mandag: One pot pasta med chorizo

Perfekt med en nem pastaret, på en træt mandag. Denne pastaret kan du laver i én gryde. Nemt, hurtigt og billigt.

One pot pasta med chorizo, fløde og tomat
Nem pastaret med chorizo og tomat flødesovs
Se opskriften her
One pot pasta med chorizo, fløde og tomat

Tirsdag: Piratens pølsegryde

Denne pølsegryde er super nem og smager så godt med pasta eller pommes frites til. I vil helt sikkert få en ny livret derhjemme

Piratens pølsegryde - nem gryderet med pølser
Nem pølsegryde med bacon, pølser og fløde
Se opskriften her
Piratens pølsegryde - nem gryderet med pølser

Onsdag: Stuvet spidskål med frikadeller

Mormormad er bare det bedste! Prøv stuvet spidskål med verdens bedste frikadeller. Kan også laves med stuvet hvidkål.

Kan også serveres med pølser. Få opskrifter både på stuvet spidskål og frikadeller her.

Stuvet spidskål med fløde - opskrift på flødestuvet spidskål
Flødestuvet spidskål - en nem og lækker klassiker
Se opskriften her
Stuvet spidskål med fløde - flødestuvet spidskål

Torsdag: Aspargessuppe

Det er stadig suppe sæson og denne aspargessuppe kan du lave med dåseasparges. En nem og billig suppe. Servér f.eks. et lækkert hvidløgsbrød til

Hjemmelavet aspargessuppe - nem opskrift
Lækker hjemmelavet aspargessuppe og hjemmelavet hvidløgsbrød
Se opskriften her
Hjemmelavet aspargessuppe - nem opskrift
Hvidløgsbrød i bradepande - nem grov opskrift
Lækkert hurtigt hvidløgsbrød med havregryn
Se opskriften her

Fredag: Grillkylling med tilbehør

Det er så nemt at lave en grillkylling i ovnen og her får du den serveret med lækkert tilbehør til. En succes herhjemme.

Grillkylling i ovn med lækkert tilbehør
Lækker grillkylling med sprødstegte kartofler
Se opskriften her
Grillkylling i ovn med lækkert tilbehør

Lørdag: Glaseret hamburgerryg

Saftig og lækker glaseret hamburgerryg med champignonsovs. Servér f.eks. hasselback kartofler og hvidløgsmarinerede gulerødder til

1.

Hamburgerryg i ovn - med champignon sovs
Glaseret hamburgerryg i ovn med champignonsovs
Se opskriften her
Glaseret skinke nem saftig og lækker opskrift

2.

Hasselback kartofler opskrift - sprøde og ovnstegte
Sprøde og lækre ovnstegte hasselback kartofler
Se opskriften her
Hasselback kartofler - opskrift på ovnstegte kartofler

3.

Gulerødder i ovn med hvidløg - nem opskrift
Bagte gulerødder med hvidløg - lækre snack gulerødder
Se opskriften her
Gulerødder i ovn med hvidløg - nem opskrift

Søndag: Shepherds pie med spidskål og oksekød

Min søns livret er helt klart denne Shepherds pie med spidskål og oksekød. Så nemt og lækkert at lave. Hvis du er heldig, så har I mad til 2 dage.

Shepherds Pie med spidskål og oksekød
Lækker krydret Shepards Pie med oksekød og spidskål
Se opskriften her
Shepherds Pie med spidskål & oksekød

Ugens dessert: Kærnemælkssuppe

En god gammeldags dessert er denne kærnemælkssuppe. Den er gået lidt i glemmebogen, de senere år, og det er ærgerligt. Den må du prøve. Den er super nem at lave.

Kærnemælkssuppe - nem hurtig opskrift
Nem suppe med kærnemælk
Se opskriften her
Kærnemælkssuppe - nem hurtig opskrift

Kage: Kokostoppe med kondenseret mælk

Ugens kage er disse nemme lækre kokostoppe lavet med kondenseret mælk. Kun 2 ingredienser – næsten. Få opskriften her

Kokosmakroner med kondenseret mælk
Nemme kokosmakroner med vanilje og kondenseret mælk
Se opskriften her

Brød: Kærnemælksboller

Ugens brød er disse populære kærnemælksboller. Bløde, lækre hvide boller, der er friske og saftige i dagevis.

Kærnemælksboller - boller med kærnemælk
Bløde boller med kærnemælk og kardemomme
Se opskriften her
Kærnemælksboller - boller med kærnemælk

Madspildstip: Syltede pærer

Måske du også har runkne pærer i din frugtskål? Så kan du nemt og hurtigt lave syltede pærer, du kan bruge til dessert. F.eks. den populære pære Belle Helene med chokoladesauce?

Syltede pærer med vanilje - nem opskrift
Nemme henkogte pærer i sukkerlage
Se opskriften her
Syltede pærer med vanilje - nem opskrift

Ugens grønt: Stegt spidskål

Spidskål smager bare så godt og kan købes billigt hele året. Stegt spidskål kan laves på pande, i ovn, men også på grill elle

Stegt spidskål med smør - lækkert tilbehør
Smørstegt spidskål smager skønt på panden
Se opskriften her
Stegt spidskål med smør - nemt lækkert tilbehør

Airfryer: Pita pizza på 5 minutter

Prøv at lave en lynhurtig pizza til én, på kun 5 minutter. Fyldet bestemmer du selv.

Pita pizza i airfryer - nem opskrift med skinke
Nem pita pizza i airfryer med skinke, ost og tomat
Se opskriften her
Pita pizza i airfryer - nem opskrift med skinke

 

Fakta om madplanerne på nogetiovnen.dk

  • Spar penge med madplaner og reducér impulsindkøb og udgifterne til takeaway
  • Alle de opskrifter, du finder på nogetiovnen.dk, er nemme billige retter. De ingredienser, du skal bruge, kan du købe i alle supermarkeder.
  • Madplanerne vil jeg udgive hver fredag. Klar til brug, for jer, der køber stort ind til den kommende uge, i weekenden.
  • Du får opskrifter på retter til alle ugens 7 dage
  • I madplanerne vil der være forslag til både hovedretter, tips til tilbehør og salater, du kan servere til. Dvs. en komplet menu.
  • Der vil også være ugens stop madspildstip, en lørdags dessert, ugens brød og ugens kage.
  • Opskrifterne jeg udvælger, vil afspejle årstid og sæson, så de råvarer, der er nævnt, kan købes rimeligt billigt.
  • Om sommeren, vil der f.eks. være mere fokus på grillretter og om vinteren mere fokus på simremad og gryderetter
  • I vinterhalvåret, vil der være en ugentlig suppedag
  • Hver uge vil der være en ret til en kødfri dag
  • Som hovedregel, er retterne være til 4 personer. Nogle dage, vil I kunne have mad til 2 dage, eller til frokost dagen efter. Har I mange rester, så erstat én af maddagene med en restedag.
  • Med tiden vil du kunne plukke i andre ugers madplaner og selv sammensætte din egen madplan
Madplanerne er gratis at bruge. Du kan abonnere på dem, ved at abonnere på nyhedsbrevet. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/

Abonnerer du på nyhedsbrevet i forvejen, så får du automatisk madplanerne, i det nyhedsbrev der udkommer lørdag morgen.

Hvis madplanerne bliver en succes på nogetiovnen.dk, vil jeg med tiden udvikle og indbygge finesser. Måske med indkøbslistefunktion?

Feedback til madplanerne modtages altid gerne. Bare skriv en kommentar under madplanen, så får jeg direkte besked.