Tunmousse med Philadelphia flødeost. Uhm i dag får du opskriften på en rigtig nem og lækker mousse med tunfisk.

Tunmousse med Philadelphia flødeost opskriftDenne tunmousse er én af de rigtigt nemme, der hurtigt kan laves, for den er lavet helt uden husblas.

Ideen fik jeg af søde inspirerende læsere på bloggens Facebookside. Tak for den altid gode inspiration I sender mig her 🙂

Da vi lavede tunmousse i firserne, brugte mange af os vist smør som “stivelsesmiddel”.Tunmousse med Philadelphia flødeost opskriftJeg har sidenhen eksperimenteret med andre mere fedtfattige versioner med husblas. Smør-udgaven kan nemlig godt være lidt for kalorietung.

De fedtfattige tunmousse opskrifter kan du finde nederst i dette indlæg. Alle disse opskrifter er også super lækre og er store hits på bloggen.

En tunmousse lavet med husblas, kræver jo lige en del forberedelsestid, hvor man skal vente på, at husblassen stivner.Tunmousse med Philadelphia flødeost opskriftI dag får du opskriften på en tunmousse, der kan laves og serveres helt uden husblas og dermed uden ventetid. Faktisk er denne tunmousse også fedtfattig. Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift Jeg har nemlig brugt Philadelphia flødeost og faktisk tog den kun 2 minutter at lave.

Genialt, til den hurtige impulsive frokost med familien. Det er også smart at lave en tunmousse til buffet frokostbord, en dag I skal have gæster eller som indslag til tapas?Tunmousse med Philadelphia flødeost opskriftJeg har blendet tunmoussen, så den blev helt fin og cremet. Den smagte skønt!

Du kan sagtens også bare blande moussen med en gaffel. Den vil så blive men rustik i konsistensen, men det går ikke ud over smagen. Du bestemmer.:-)Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift

Opskriften er rigtig nem og du får den lige her:

Tunmousse med Philadelphia flødeost – nem, sund og lækker opskrift

Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift
En nem, hurtig og lækker tunmousse med flødeost
Print opskrift Del på Pinterest
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 15 minutter
Samlet tid: 20 minutter
Ret: Tunmousse med Philadelphia flødeost - opskrift
Kategori: frokost
Portioner: 4 pers.
Forfatter: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 2 dåser tun i olie (á 185 gram - 135 gram drænet vægt) tun i vand kan bruges
  • 200 gram Philadelphia flødeost andre flødeoste kan bruges, også Pikant f.eks.
  • 1 rødløg i tern. Almindeligt løg kan bruges
  • 1-2 spsk citronsaft smag til
  • salt/hvidløgspeber
  • evt. frisk persille
  • evt. et par spsk mayonnaise

Sådan gør du

  • Åbn tundåserne og lad tunfisken dryppe af. Hæld tunfisken i en høj blenderbeholder (måske der fulgte én med til din stavblender?) Hak løget og tilsæt til blenderbeholderen. Du kan også bare "mose" moussen med en gaffel.
    Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift
  • Tilsæt flødeost, citron og salt/hvidløgspeber. Tilsæt evt. frisk persille
    Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift
  • Blend moussen, til du synes, den har en passende konsistens. Du kan også bare røre den med en gaffel, så den bliver mere rustik. Smag til. Tilsæt evt. lidt mayonnaise.
    Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift
  • Anret i en glasskål og stil den på køl, til den skal serveres. Anret gerne med citronskiver og friske rejer på toppen.
    Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift

Noter

Kan også laves med f.eks. Pikant flødeost eller prøv en fedtfattig med skyr
Kan holde sig på køl i 2-3 dage, i en tætsluttende beholder. Den sætter sig mere, jo længere tid den køler.
Bruger du meget citronsaft, bliver moussen mere flydende 
Få tips om flere opskrifter fra BagenørdenFølg bloggen på Facebook @Nogetiovnen

En sund og fedtfattig mousse med tunfisk og flødeost – uden husblas. Nem og hurtig at lave

Tunmousse med Philadelphia flødeost opskrift

Halløj hvor den smagte skønt, den hurtige tunmousse!

Den blev cremet og lækker og den smagte skønt som frokost, på en skive lækkert rugbrød. Prøv også at lave den med f.eks. Pikant flødeost, det er nemlig også en super god idé.

Tunmoussen vil være perfekt at servere som forret også, måske med hjemmelavet flutes til?

Du får lige nogle nemme og lækre opskrifter på hjemmelavede rugbrød og flutes her. :

1.

Koldhævede flutes med rugmel - nemme, sprøde og lækre
Koldhævede flutes med rugmel - nemme, sprøde og lækre
Se opskriften her
Koldhævede flutes med rugmel - nemme, grove og lækre

2.

Fuldkornsflutes med kærnemælk - grove flutes
Sprøde grove fuldkornsflutes med sesam og krydderier
Se opskriften her

3.

Rugbrød med kærnemælk - opskrift uden surdej
Nemt og hurtigt hjemmelavet rugbrød bagt med kærnemælk og kerner
Se opskriften her

Vi var kun 2 omkring middagsbordet, så vi var så heldige, at have tun lækkerier nok til 2-3 dage.

Den kunne fint holde sig.

Det ville have været lækkert med nogle rejer og citronskiver på toppen. Pyt, det havde vi ikke lige i sommerhuset, men den smagte fint alligevel. Tunmousse med Philadelphia flødeost opskriftOpskriften er rigtig nem, så spring du bare på den. En hurtig og overskuelig servering.

Den behøver ikke køle af længe i køleskabet, men selvfølgelig vil den sætte sig mere, jo længere tid den køler.

Du skal være obs på, at jo mere citronsaft du bruger, jo mere flydende bliver moussen.

Hvis du gerne vil lave en fedtfattig version, så prøv denne version med skyr.

Måske du også kan anrette den i små portionsskåle? Det ville også være et hit.

En lignende tunmousse har jeg brugt i denne spinatroulade med tun. Prøv du også gerne den. Man kan også bruge tunsalat i vandbakkelse?

Tjek også lige lidt flere lækre opskrifter på dejlige, nemme tunmousse’er ud her:

1.

Tunmousse med creme fraiche - uden husblas
Lækker letrørt tunmousse med creme fraiche, rødløg, majs og citron
Se opskriften her
Tunmousse med creme fraiche - uden husblas

2.

Tunmousse med husblas - fedtfattig opskrift
Tunmousse med rejer perfekt til forret eller hovedret
Se opskriften her
Tunmousse med rejer

3.

Tunmousse med rejer og citron - fedtfattig opskrift:
Hjemmelavet tunmousse er et hit og det er faktisk rigtigt nemt at lave. Prøv tunmousse med rejer og citron
Se opskriften her
Tunmousse med rejer, asparges og lime

4.

Vandbakkelser med tunsalat - til forret eller frokost
Salte vandbakkelser med fyld
Se opskriften her
Vandbakkelser med tunsalat - til forret eller frokost

5.

Sund tunsalat med skyr & tomat - nem opskrift
Nem fedtfattig tunsalat med skyr
Se opskriften her
Sund tunsalat med skyr & tomat - nem opskrift

Rigtig god fornøjelse med tunfiske serveringen til dig 🙂


author avatar
Gitte Hansen
Elsker at lave nem mad, bage lækre kager, udvikle nye opskrifter og formidle til bloggens næsten 80.000 følgere på sociale medier. Arbejder nu fuld tid med nogetiovnen.dk efter 30 år som bibliotekar. Med over 1 mio. månedlige visninger og over 3200 nemme opskrifter, er Nogetiovnen.dk én af Danmarks største madblogs.