Madplan uge 39 – her får du en masse nemme opskrifter på god aftensmad til en ny uge.
Denne uges madplan byder på lette sensommerlige retter.
Pluk gerne i madplanen og snup en restedag indimellem, hvis I har for mange rester.
Få inspiration i madplanerne fra andre uger ved at klikke her
Madplanerne er gratis at bruge for dig.
Du kan abonnere på madplanerne ved at abonnere på nogetiovnen’s nyhedsbrev. Du kan tilmelde dig her: https://nogetiovnen.dk/nyhedsbrev/
Allerførst så får du madplanen i kort oversigtsform. Nedenfor får du opskrifter med billeder og tips til hvad du kan servere til retterne.
Madplan uge 39 – i kort oversigtsform:
- Mandag: Torskerognsfrikadeller med rugbrød og kold remouladesovs
- Tirsdag: Caprese pastasalat med tomater og feta
- Onsdag: Spicy suppe med kokosmælk med flutes
- Torsdag: Pasta med pepperoni og soltørrede tomater
- Fredag: Tortilla pizza med kartofler med tomatsalat med mozzarella og basilikum
- Lørdag: Glaseret skinke i ovn med kartoffelfad.
- Søndag: Blomkålsgratin med skinke
Bonusopskrifter for madplan uge 39:
- Denne uges dessert: Æblevafler
- Ugens kage: Kanelkage med kærnemælk – nem kanelsukker kage
- Ugens brød: Nemme rosinboller
- Denne uges grønt: Stegt squash
- Airfryer opskrift: Chorizo sandwich i airfryer
Madplan uge 39 – få en masse gode nemme opskrifter hér
Mandag: Torskerognsfrikadeller med rugbrød og kold remouladesovs.
Prøv de nemme torskerognsfrikadeller som nem mad, måske bare med rugbrød og remoulad til?
Tirsdag: Caprese pastasalat med tomater og feta
En lækker pastaret med tomater og feta. Faktisk er det en tomatsalat med pasta blandet i. 2 retter i én og samme ret.
Lav gerne en stor portion servér resten til tirsdagens grillede kylling.
Onsdag: Spicy suppe med kokosmælk med flutes
Prøv en lækker krydret suppe med gulerødder og kartofler. Suppen er legeret med kokosmælk og den smager virkelig godt!
Torsdag: Pasta med pepperoni og soltørrede tomater
En lækker pastaret med pepperoni og soltørrede tomater. Den smager skønt!
Fredag: Tortilla pizza med kartofler med tomatsalat med mozzarella og basilikum
Prøv en nem pizza på tortilla, de smager super godt og er nemme at lave.