Bønnefritter. Uhm her får du opskriften på sprøde bagte haricots verts i ovn. Tænk at det kan være så sundt at spise fritter?
Jeps disse lækre bønnefritter, lavet af grønne bønner, kan du sunde med rigtig god samvittighed.
En portion af disse snackbønner smager både super godt og så er de det sundeste lækreste tilbehør.
Fritterne er nemlig lavet af grøntsager, nemlig de sunde harciots verts. Jeg har bare brugt en pose frosne grønne bønner, nemmere – og billigere – bliver det ikke.
Bønner er fyldt med vitaminer og gode grøntsagsfibre. Du bliver både sund og bomstærk af at spise en portion 😀
Bønnefritter er mega nemme at lave. Ja faktisk så tager forberedelserne kun få minutter og så klarer ovnen ellers resten af arbejdet.
Du skal bruge ganske få ingredienser, bare spring på. Perfekt at man kan købe en pose frosne bønner billigt hele året rundt. 
De grønne fritter med bønner smager skønt. 1 kilo grønne bønne vil forsvinde som dug for solen, når de serveres på denne måde.
Bønnefritterne smager godt som tilbehør til mange retter, både sommer og vinter. Prøv dem til kylling, frikadeller, steak eller gode grillretter?
Du kan faktisk sagtens lave dem som fedtfattig erstatning for stivelses-holdigt tilbehør som f.eks. kartofler, pasta og ris. Du kan også bare servere dem som tilbehør.
Hvis du gerne vil reducere kulhydraterne i dine måltider, er de også et hit. Bare spring på.
Opskriften er rigtig nem og du får den lige her: