•  
  •  
  •  
  •  
  •  

Jordbær smoothie af 3 ingredienser, helt uden tilsat sukker. Uhm i dag skal du høre om en dejlig, frisk smoothie med jordbær, mælk og vaniljeyoghurt.

Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt En perfekt morgenmads smoothie eller en god smoothie at servere som kølig læskedrik en dejlig sommerdag.

Den smager næsten som koldskål eller milkshake med jordbær. Denne mætter bare lidt bedre og er lidt sundere, da der ikke er tilsat sukker.

Ideen opstod, fordi jeg lige havde jordbær og vaniljeyoghurt på lager. Du kan sagtens bruge anden frugtyoghurt.Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Jordbæryoghurt ville jo være toppen, eller jordbærskyr? Du kan sagtens også bare bruge alm. yoghurt, skyr eller  tykmælk?

Hvis du gerne vil have en smoothie der mætter endnu mere, så blend gerne en banan med. Den vil både give fylde og sødme.

Jeg nøjedes bare med jordbær. Jeg lavede bare en enkelt smoothie og brugte kun 5 rimeligt store bær. Jo flere bær, jo bedre og mere smagfuld smoothie tænker jeg?

Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Smoothie’en med jordbær, laver du bare ved at blende jordbærrene i mælk og tykmælk.

Du kan bruge en almindelig blender, eller bruge din stavblender, som jeg. Vroom, vroom!

Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Det går som en leg! Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Du kan sagtens smage din smoothie til med lidt vaniljesukker, men det er slet ikke nødvendigt.

Denne smoothie var sommersød og frisk, men om du skal bruge sukker,  afhænger meget af hvor syrlige dine jordbær er.

Det var en perfekt servering på terrassen i sommerhuset. Jeg nød den alene en dejlig sommerdag, hvor det var bagende varmt. Perfekt læskedrik i varmen.

Tilsæt gerne lidt vaniljeis eller isterninger til din smoothie.Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Du kan sagtens bruge andre bær til din smoothie. Tilsæt også gerne et mix af gode bær eller anden frugt.

Smoothie= en super god måde at få tømt ud i grøntsagsskuffe, frugtbuske eller frugtskåle på.

Jeg brugte friske jordbær, men du kan sagtens også bruge frosne jordbær.

Så tryller du bare smoothien om til en nem milkshake med jordbær? Uhm sådan én er jo også bare rigtig god.

Vær obs på om din blender kan klare processen, hvis du bruger frosne bær. Det kan godt være lidt hårdt arbejde for den. Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Få flere gode opskrifter på kølige læskedrikke på nogetiovnen.dk – eller se med nederst i dette indlæg.

Her får du den nemme opskrift på jordbær smoothie med yoghurt. Den er klar på 2 minutter og du skal kun bruge 3 ingredienser:

Jordbær smoothie – nem opskrift med vanilje yoghurt

Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt
En nem smoothie med jordbær, med kun 3 ingredienser
Print opskrift Del på Pinterest
Forb. tid: 2 minutter
Tilb. tid: 2 minutter
Samlet tid: 4 minutter
Ret: Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt
Portioner: 1 pers.
Forfatter: Gitte Hansen

Ingredienser

  • 5 jordbær andre bær kan bruges, både frosne eller friske
  • dl vaniljeyoghurt anden yoghurt kan bruges, også ymer, skyr ell. lign.
  • 1 dl mælk
  • evt. vaniljesukker
  • evt. 1 banan

Sådan gør du

  • Vask og rens jordbærrene
    Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt
  • Hæld jordbærrene i en høj skål.
    Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt
  • Tilsæt mælk og vaniljeyoghurt
  • Blend jordbær, vaniljeyoghurt og mælk sammen, til du når den foretrukne konsistens. Smag evt. med med vaniljesukker.
  • Din smoothie er klar til servering. Tilsæt evt et par isterninger eller lidt vaniljeis
    Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Noter

Jordbær kan erstattes med andre bær
Vaniljeyoghurt kan erstattes med tykmælk, ymler, ylette, skyr ell. lign. 
Blend gerne 1 banan med i smoothien
Få tips om flere opskrifter fra BagenørdenFølg bloggen på Facebook @Nogetiovnen

Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt Nem og lækker smoothie med bær – hurtigere at lave end jordbær koldskål. Det smager godt og mætter bedre

1-2-vupti – så er der et glas med lækker smoothie klar til dig i haven. Hvad siger du så?

Jeg skyndte mig at sige ja tak. Heldigt, at jeg var ene mand i sommerhuset, når nu jeg kun havde lavet smoothie til 1 person 🙂

Jeg skulle jo lige prøve og se hvordan det gik, og det gik bare super godt!. Denne smoothie kommer jeg helt sikkert til at lave mange gange hjemme fremover.

Jeg glæder mig også til at prøve en hindbær variant, eller måske én med blåbær? Tror du ikke også de ville smage godt og få den fineste farve?

Jeg elsker bare dejlige sommerdrikke. Indrømmet, jeg har en forkærlighed for læskedrikke med jordbær.

Husker du nu at spise jordbær nok, imens de er i sæson? Jeg har travlt. Jeg har mange jordbær, jeg skal nå at have indhentet, før det er slut med jordbærrene for i år.

Jordbær smoothie - nem opskrift med yoghurt

Få flere gode opskrifter på lækre kølige drikke med jordbær her:

Jordbærmilkshake uden is - sund opskrift
En nem jordbærmilkshake lavet med skummetmælk
Se opskriften her
Jordbærmilkshake uden is - fedtfattig opskrift
Jordbærkoldskål - lækker koldskål med jordbær
Nem og lækker jordbærkoldskål af kærnemælk og æg
Se opskriften her
Jordbærkoldskål - lækker koldskål med jordbær

God fornøjelse med din jordbær smoothie. Jeg håber og tror at den også vil blive en succes hjemme hos dig 🙂

Få mere inspiration til lækre opskrifter emd jordbær her


  •  
  •  
  •  
  •  
  •