Spidskål på panden. Her får du opskriften på snittet spidskål stegt på panden med bacon, ærter og majs.
Jeg er totalt vild med spidskål. Efter at jeg har fået øjnene op det lækre kål, så har jeg eksperimenteret meget med det i mit køkken.
På nogetiovnen.dk finder du derfor mange spidskåls eksperimenter. Klik her for at se dem alle her eller få inspiration nederst i dette indlæg.
Du finder flere salater, en skøn æggekage, en ovnbagt eller grillet version og mange mange flere spidskåls-retter.
I dag får du endnu en spidskåls-opskrift. En skøn ret, der faktisk er helt LCHF -venlig tror jeg.
Retten består faktisk kun af kål, grøntsager og bacon. Ikke skyggen af kulhydrat.
Vi spiste retten i dag og den var en stor succes. Vi spiste dog nybagt brød og krydderurtesmør til retten og det var helt perfekt for os.
Du kan også spise den med en skive godt rugbrød? Den kan jo også sagtens nydes som den er.
Retten er rigtig nem at lave. Faktisk kan du lave retten på kun ½ time. En nem og sund ret, at servere som hovedmåltid til aftensmad eller som tilbehør.
Er der rester, kan de fint varmes dagen efter og en portion vil også være et hit i en frokostbøtte til skole eller på job. 
Det er en skøn ret og du kan sagtens bruge andre grøntsager end jeg har brugt.
Jeg havde lige ærter og majs på lager, men brug gerne hvad du har: forårsløg, peberfrugt, porrer, gulerødder?
Retten vil være et hit med mange slags grøntsager. Bare spring på og brug opskriften nedenfor som idé-oplæg
Her får du: