Spinat er sundt og sprængfyldt med vitaminer. Det kan købes hele året rundt og vi kan derfor nyde det i både sommer- og vintersalater.

På bloggen finder du flere gode opskrifter gode salater med spinat.

I dag får du endnu en opskrift – nemlig en rigtig lækker ret med sauteret spinat med hvidløg og tomat.Spinat - sauteret stegt på panden med hvidløgHvad betyder sauteret spinat?

Det er såmænd bare stegt/ristet spinat der steges kort på panden i lidt olie, til spinaten falder sammen.

Denne er sauteret med hvidløg og halløj en lækkerbisken. Nemt og lækkert tilbehør, der smager godt til mange retter.Spinat - sauteret stegt på panden med hvidløg

Du skal bruge ganske få ingredienser til denne ret: frisk spinat, olie, hvidløg, tomater og salt/peber.

Billigt og sundt grønt tilbehør – bare spring på.

Jeg vil tro at du kan bruge andre slags grøntsager til retten, men jeg synes at hvidløg og tomater passede fint sammen med den gode grøntsag. Spinat

Opskriften er rigtig nem og du får den lige her:

Spinat – sauteret stegt på panden med hvidløg – opskrift

Spinat - sauteret stegt på panden med hvidløg
Sauteret spinat med hvidløg og tomat
Print opskrift Del på Pinterest
Forb. tid: 5 minutter
Tilb. tid: 5 minutter
Samlet tid: 10 minutter
Ret: Spinat - sauteret stegt på panden med hvidløg