Sund æblekage i glas. Uhm her får du opskriften på en dejlig dessert med æblemos, vaniljeskyr og granola.
Faktisk er det en noget sundere æblekage, end den traditionelle æblekage med makroner og flødeskum. 
Kalorierne til denne æbledessert, har jeg ikke regnet på, men æblemosen, jeg har brugt, indeholder kun 1 spsk sukker.
Jeg brugte 3 æbler og jeg fik to portionsanrettede æblekage desserter.
Jeg har brugt lidt honning til granolaen, som jeg havde lavet i forvejen. Klik her for at se opskriften.
Du skal ikke bruge mange spsk. granola, så det er ikke meget sukker desserten indeholder.
Øj den smagte godt! En fløjlsblød og cremet dessert, du kan lave på få minutter.
Prøv også desserten med ristet havregryn, bare ristet i smør og sukker. Det smager også super godt.
Det smarte med en æblekage i glas er, at den bare pynter så fint i glassene, når den er portionsanrettet.
Servér desserten for din gæster, eller lav en lille lækker dessert, en aften du – og familien – bliver lækkersultne.
Du kan jo sagtens servere æblekagen som en klassisk gammeldags æblekage. Den smager skønt med æblekagerasp eller makroner. Den er SÅ lækker med flødeskum eller råcreme.
Denne æblekage i glas, du skal høre om i dag, er noget sundere. Den er fedtfattig og indeholder ikke meget sukker. Faktisk er den så sund, at du sagtens også kan spise den til morgenmad.
Den mætter godt p.g.a. granolaen og det høje proteinindhold i vaniljeskyr.
Tænk lige, at pynte et brunchbord med så fine små æblekager i glas? Det vil være en succes.
Dette er en lille portion, til kun 2 personer, men du kan jo sagtens også lave desserten i en stor skål, som en endnu større portion. Du ganger jo bare portionen op. 
Opskriften er rigtig nem og du får den lige her:
Sund æblekage i glas – nem opskrift på æbletrifli med vanilje skyr og granola
Ingredienser
- 10-12 spsk æblemos med vanilje du kan også bruge friskrevet æble
- 10 spsk granola (honningristet müsli) eller knuste makroner / æblekagerasp
- 8-10 spsk vaniljeskyr eller alm. skyr rørt med vanilje ell. råcreme eller flødeskum
Sådan gør du
- Find 2 glas og læg nu æblemos, vaniljeskyr og granola i lag.
- Slut med vaniljeskyr og granola på toppen
Noter
Æbletrifli i glas med æblemos, skyr og knas af honningristet havregryn og mandler. En lækker fedtfattig æble dessert, der er nem at lave
Mængderne jeg har angivet ovenfor, er kun vejledende.
Den mængde du skal bruge, afhænger af hvor store dine portionsglas er og hvor lækkersultne I er.
Det gode ved en trifli er, at du kan bruge lige det knas du synes om. Prøv den også med ristede havregryn – uhm.
Du kan bruge både æblemos og friskrevet æble til en æbletrifli. Du kan også bruge rabarberkompot eller bagte rabarber?
Pift gerne din æblekage i glas op med alt hvad hjertet kan begære.
Ristede nødder, hvid chokolade, makroner? Du kan drysse en ristet crumble dej ovenpå eller servere med en lækker vaniljecreme måske?
Prøv også denne lækre æbletrifli med æblekagerasp – nam nam få opskriften her
Uhm jeg lavede desserten en dag i sommerhuset og den var et kæmpe hit.
Ih hvor har jeg glædet mig meget til at dele opskriften med dig. Jeg er nemlig sikker på, du vil synes om den. 🙂 
Rigtig god fornøjelse med den nemme æblekage.
Prøv også at lave desserten med f.eks. appelsiner a la denne appelsindessert med makroner. Du skulle også prøve denne skyr med rabarber og granola. Også en lækker sund dessert.
P.S.: Hvis du laver granola efter min opskrift, så er du så heldig, at I også vil have granola nok til de kommende dages morgenmad. Granola kan også laves i airfryer. Få opskrift her.
Det bliver du glad for, for det smager nemlig rigtig skønt! Det er så nemt at lave.
Vi er blevet så vilde med granola, at vi laver en ny portion hver weekend, så vi har til den kommende uges morgen. Bare lige en idé til dig måske?
Kunne du mon bruge inspiration til flere lækre opskrifter med æbler, så kig med her:
1.
2.
3
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
