Sund mad. Her får du en masse opskrifter på nem, sund og lækker mad, til hele familien. Der vil helt sikkert være noget for enhver smag.
Alle kan være med. Retterne er nemme, billige og hurtige at lave.
Det behøver nemlig slet ikke være uoverskueligt og svært at lave sund mad. Flere af retterne kan du lave på ½ time.
Sund mad til hele familien og en masse inspiration til aftensmaden hjemme hos jer.
Nogle af opskrifterne er vegetar opskrifter, til kødfrie dage. Ellers har jeg inddelt dem i opskrifter med fisk, svinekød, kalkun, kylling eller oksekød.
Så kan du bare springe på, alt efter hvad du har til rådighed i dit køleskab.
Nogle af retterne kan laves på komfur, nogle i ovn og andre på grill.
Nederst i indlægget får du opskrifter på sunde desserter, ja for lidt sødt skal der jo også være plads til. 🙂
Sund mad – nemme, sunde lækre opskrifter
Sunde opskrifter med kylling:
1.
Risotto med kylling og bacon - One Pot opskrift
Nem risotto med kylling, bacon, peberfrugt og gulerødder. One Pot opskrift
Se opskriften her
2.
One Pot kylling med pasta, bacon og spidskål
En nem og lækker pastaret med kylling, bacon, spidskål, karry og kokosmælk
Se opskriften her
3.
Kylling med edamame bønner i ovn - nem ret
Sund og fedtfattig ret med kylling og edamamebønner